7 wichtige Fakten zum Nutri-Score auf Lebensmittelverpackungen 🏷️🍏🍔

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie stehen im Supermarktgang und überlegen, welches Müsli Sie zum Frühstück kaufen möchten. Sie möchten etwas, das sowohl lecker als auch nahrhaft ist, aber die endlose Auswahl ist überwältigend. Sie versuchen, die Nährwertkennzeichnungen zu lesen, aber sie enthalten so viele Informationen, dass es schwer ist zu sagen, welches Produkt wirklich die gesündere Option ist. Hier kommt Nutri-Score zur Rettung! 🦸‍♂️

Nutri-Score ist ein Nährwertkennzeichnungssystem auf der Vorderseite der Packung, das Ihnen dabei helfen kann, in Sekundenschnelle eine gesündere Lebensmittelauswahl zu treffen. Um Ihnen das Verständnis und die Nutzung dieses praktischen Tools zu erleichtern, finden Sie hier 7️⃣ wesentliche Fakten zum Nutri-Score auf Lebensmittelverpackungen:

1️⃣. Das Nutri-Score-System:

Nutri-Score ist ein farbcodiertes und buchstabenbasiertes Nährwertkennzeichnungssystem. Es wird eine Bewertung von A bis E vergeben, wobei A die gesündeste Option und E die am wenigsten gesunde Option darstellt. Die Farben reichen von Grün (A) bis Rot (E), sodass Verbraucher Produkte auf einen Blick vergleichen können 🚦.

2️⃣. So wird der Nutri-Score berechnet:

Der Nutri-Score berücksichtigt sowohl die positiven als auch die negativen Aspekte des Nährwertprofils eines Lebensmittels. Positive Punkte werden für den Obst-, Gemüse-, Ballaststoff- und Proteingehalt vergeben, während negative Punkte für den Zucker-, gesättigten Fett-, Salz- und Kaloriengehalt vergeben werden 📊.

3️⃣. Nutri-Score hilft Ihnen, gesündere Entscheidungen zu treffen:

Das einfache und intuitive Nutri-Score-System ermöglicht es Ihnen, ganz einfach gesündere Lebensmittel zu wählen. Wenn Sie beispielsweise zwei Cerealien vergleichen, eines mit einem Nutri-Score von A (grün) und eines mit einem Nutri-Score von D (orange), können Sie schnell erkennen, dass die erste Option eine gesündere Wahl ist 🌾🥣.

4️⃣. Nutri-Score ist für Hersteller freiwillig:

Obwohl der Nutri-Score nicht verpflichtend ist, haben ihn viele Lebensmittelhersteller und Einzelhändler eingeführt, um Verbrauchern dabei zu helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen. Halten Sie Ausschau nach dem Nutri-Score-Label auf Ihren Lieblingsprodukten 🕵️‍♀️.

5️⃣. Beispiele für Produkte mit unterschiedlichen Nutri-Scores:

• Kellogg's Special K Original (Nutri-Score B, gelb) 🆚 Nestlé Fitness Original (Nutri-Score A, grün)
• Lay's klassische Kartoffelchips (Nutri-Score D, orange) 🆚 Popchips Meersalz (Nutri-Score C, gelb)

6️⃣. Nutri-Score ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung: Obwohl Nutri-Score Ihnen dabei helfen kann, gesündere Entscheidungen zu treffen, ist es dennoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln aufrechtzuerhalten. Nutri-Score ist nur ein Tool, das Ihnen hilft, sich in der komplexen Welt der Ernährung zurechtzufinden 🍽️.

7️⃣. Nutri-Score gewinnt internationale Anerkennung: Ursprünglich in Frankreich entwickelt, erfreut sich Nutri-Score mittlerweile in ganz Europa und darüber hinaus zunehmender Beliebtheit. Diese erhöhte Anerkennung macht es zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern möchte 🌍.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Nutri-Score-System ein wertvolles Instrument ist, um schnell und einfach eine gesündere Lebensmittelauswahl zu treffen. Wenn Sie verstehen, wie es funktioniert, und es in Ihre Einkaufsroutine integrieren, sind Sie auf dem Weg zu einer besseren Ernährung und einem besseren allgemeinen Wohlbefinden.

Ein Beispiel für einen Nutri-Score „A“ ist die pflanzenreiche Trocken-Komplettpulvermischung Wise Meal . Dieses nahrhafte Produkt enthält eine Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe und bietet eine umfassende Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Mit seinem geringen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Zucker und Salz unterstützt das Wise Meal nicht nur eine gesunde Ernährung, sondern trägt auch zu seinem hervorragenden Nutri-Score bei. Durch die Wahl solcher pflanzlichen, nährstoffreichen Mahlzeiten können Sie ein sättigendes und gesundheitsbewusstes Speiseerlebnis genießen.

Denken Sie daran, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zur Erhaltung einer guten Gesundheit ist und der Nutri-Score ein hilfreiches Hilfsmittel sein kann, das Sie dabei unterstützt, bessere Entscheidungen zu treffen. Achten Sie also beim nächsten Lebensmitteleinkauf auf die grünen „A“-Nutri-Score-Labels und sorgen Sie dafür, dass Ihre Mahlzeiten sowohl lecker als auch gesund sind.

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